La importancia del consumo de vitamina C En el caso de la vitamina C, se recomienda un consumo diario de 75-90 mg para adultos, segĂºn la OrganizaciĂ³n Mundial de la Salud (OMS) (1). Sin embargo, algunas personas defienden que dosis mucho mĂ¡s altas pueden tener beneficios para la…
¿QuĂ© son los ayunos intermitentes? Los ayunos intermitentes son una forma de restricciĂ³n calĂ³rica en la que se alternan perĂodos de ayuno con perĂodos de alimentaciĂ³n normal. A diferencia de las dietas tradicionales, no se trata de restringir la cantidad de alimentos que se co…
DiagnĂ³stico no lineal por computador Los sistemas de diagnĂ³stico no lineal (NLS) se han utilizado mucho Ăºltimamente y estĂ¡n ganando cada vez mas popularidad. Incluso en los pocos casos en los que los sĂntomas clĂnicos parecen muy tĂpicos, el diagnĂ³stico NLS proporciona informaci…